Hedera

Hedera

Integratieve coaching en counseling voor mensen die vastgelopen zijn in het leven, willen groeien of die het beste uit zichzelf willen halen.

Voor iedereen die even vast zit in het leven en graag weer verder wil. Mijn coaching en counseling is gericht op blokkades opheffen die het levensgeluk in de weg liggen.

Denk aan thema’s als:

Angst & onzekerheid

Negatief zelfbeeld

Eenzaamheid of neerslachtigheid

Werk-privé balans

Faalangst of keuzestress

Persoonlijke ontwikkelings-vragen

Werkwijze

Hedera staat voor groei

Ik werk volgens de integratieve benadering. Jij als client staat centraal met als doel het beste uit jezelf te halen op weg naar verandering. Met beproefde technieken werk ik effectief en resultaatgericht zodat je in korte tijd grote stappen kan maken. Na elke sessie krijg je oefeningen mee zodat je ook tussen de sessies door kan werken aan jouw groei.

Hallo

Ik ben Jozefina, het gezicht achter Praktijk Hedera. De reden waarom ik met coaching en counseling ben begonnen, is omdat ik al mijn hele leven een sterke interesse heb in mensen en hoe het leven invloed heeft op hun levensgeluk. Ieder van ons heeft zijn verhaal en ieder van ons kan soms even vastlopen. Soms voelt het alsof je in het duister tast en er geen oplossing lijkt te zijn. Uit eigen ervaring weet ik hoe moeilijk dat kan zijn, maar ook dat er altijd lichtpuntjes te vinden zijn. 

Reviews

  • Jozefina is een zeer medelevende en warme coach/counselor. Met haar vriendelijke benadering, haar actieve luistervaardigheid en haar zeer menselijke maar toch professionele houding naar mij toe, zorgde ze ervoor dat ik me op mijn gemak voelde en me open kon stellen in een donkere periode van mijn leven. Ze luistert, ze is warm, ze heeft de “know how” maar het allerbelangrijkste… ZE GEEFT ECHT. En dit voel je.

    Anna
  • Behalve dat het erg fijn is om je verhaal te kunnen doen, werk je tussen de sessie door ook aan jezelf door middel van eenvoudige oefeningen. Het heeft me geholpen om mijn zelfvertrouwen terug te winnen en weer te geloven in mijzelf. 

    Maurits
  • Het was een zeer prettige ervaring om met Jozefina te werken. In slechts een paar sessies heb ik een manier gevonden om mijn gedachten en gedrag te structureren waardoor ik meer ontspannen en op mijn gemak ben.

    Simone

Wil jij groeien of veranderen of heb je gewoon een vraag?